HMBサプリを飲んでる女性の口コミは?

HMBサプリ利用女性の口コミは?
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HMBサプリを飲んでる女性の口コミは?

HMBサプリって本当にダイエットに効果的?

HMBサプリメントを使おうか検討している時の大きな疑問ですよね。

そんな時一番参考になるのは実際に利用している人の口コミではないでしょうか?

でも一言で口コミといってもサプリの効果は、年齢にも左右されます。

そのためこの記事では

女性向けHMBサプリを実際に服用した30代、40代の女性の口コミ

を集めてみましたので、ぜひ参考にして下さいね。

「HMBはプロテインより良い」という口コミ

「HMBはプロテインより良い」という口コミ
40代女性

40代女性
ずっと粉のプロテインを飲んでいましたが、HMBは錠剤なので大変飲みやすいです。簡単な運動と併用しながら続けていきたいです。
35歳の女性

35歳の女性
最近ジム通いを始めたため、プロテイン代わりにHMBを飲むようにしています。飲み始めてから体つきがすっきりしてきて、いい感じに筋肉がついてきたように思えます。プロテインは味があまり好きではないので、こういったタブレットがあると便利だなと思いました。
33歳の女性

33歳の女性
がっつり身体作りというわけではないのでプロテインをゴクゴクという訳にもいかず、たまたまHMBを見かけ購入してみました。確かにプロテインみたいな効果があるのか、運動後に摂取することによって少し身体が引き締まってきたような気がします。プロテインは味が苦手という方も飲みやすくていいと思います。
41歳の女性

41歳の女性
プロテインのような効果をもたらしてくれるサプリとのことで、試しに飲み始めてみましたが、実際に飲んでみると代謝がよくなったのか、汗をかきやすくなったり、なんとなくですがお肌が引き締まりきゅっとしたような気がします。

プロテインはカロリーが高い上に、味も気になる女性が多いようです。

HMBはプロテインから凝縮した成分なので、例えば1日にとるHMBサプリに「1000mg」HMBが含まれている場合は

→プロテインドリンクでいうと約10杯分にあたります。

HMBとても低カロリーなのにボディメイクに必要な栄養を効果的にとることができるので、女性にとてもおすすめです。

HMBをフィットネス業界で有名な女性が監修していると安心という口コミ

HMBはフィットネス業界で有名な女性が監修していると安心、という口コミ

HMBサプリと言っても、1つだけではありません。

女性パーソナルトレーナーが監修したサプリは身体のプロが監修していることで、使用する側も安心出来るという口コミも多くあります。

実際、世間に五万とあるほとんどのサプリは「誰が作ったのか分からない」というものばかりです。

そのため、しっかりと実在する人が監修しているのだということは、購入者に安心感を与える点ですね。

そんな安心できるサプリの1つ、カリスマトレーナーAYAさん監修のHMBサプリを使ってみました(*^^*)

よかったらレビューを読んでみて下さいね。

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運動と合わせて効果がアップしたという口コミ

運動と合わせて効果がアップしたという口コミ
40代の女性

40代の女性
週3回ジムに通っているけど、体型が全く変わらない。。これって限界なの?と思った時にHMBを知り、早速試してみたのがきっかけです。ジムに通いながら飲んでいたら、1か月くらいで体が引き締まってきて正直びっくり!トレーニングすれば、この年齢でもまだ変われるのね。お肌の調子もいいので続けようと思います。
41歳の女性

41歳の女性
これを飲み始めてから身体がすっきりしはじめました。軽い運動をした後とかに飲むとより効果的な気がします。お肌の調子も良くなってきたし、効果は実感できています!
33歳の女性

33歳の女性
効果はかなりあります!運動をしながらと言うこともあって、全体的にかなり引き締まりました。効果は、人それぞれだと思いますが、私は1ヶ月半ほど立つと目で見て、効果があると分かりました。
40才の女性

40才の女性
年齢のせいか、ちょっと油断してると贅肉が気になるような体になってるので、そんな時はこれを飲んで運動します。ハードな仕事の時も頑張れば頑張る程、贅肉も取れていく気がします。

HMBサプリを飲んだ人の口コミの中には

体を動かす仕事をしている場合や

運動を取り入れる

ことでHMBサプリの効果をより実感できるようになったというものが多かったです。

日常生活の中で

階段を使ったり

早歩きをしたり

時間があればウォーキングやジムで運動

することで理想体重、理想体型により早く近づくことができそうです。

もし今全く運動をしていないのであれば、HMBサプリと運動を組み合わせることで、日ごろから運動している女性よりも効果が早く出る可能性がありますよ。

効果が実感出来なかったという口コミ


飲み始めて1週間弱、特にお通じも良くなる訳でもなく、体重も減ることなく変化なしです。ちょっとの運動をしてますが。。まだまだ足りないのでしょうか。筋肉も変わらないですかね。もっと長い目でみることにはしてみます。

HMBサプリ利用者の中には「効果がなかった」という口コミをしている人もいました。

しかし、多くの場合は1ヶ月以内で服用をやめているという内容でした。

他のサプリメントであればともかく、筋肉を作るためのサプリで1ヶ月でやめてしまうのは早いという印象があります。

せっかく体が変わろうとしている途中で、効果がないと判断して辞めるのはもったいないです。

その人の体質などもありますが、身体が作り変えられるのに1ヶ月では早すぎるので

最低でも3ヶ月

は続けてから結論を出すようにすることがおすすめです。

早すぎる身体のリメイクはリバウンドの原因ともなるので、時間をかけて行う必要がありますよ。

HMBサプリを使う場合は1ヶ月で結論を出さずに、3ヶ月程度経ってから効果が実感出来ているかどうかを確認するようにしましょう。

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HMBサプリを飲んでる女性の口コミは?のまとめ

HMBサプリを飲んでる女性の口コミは?

HMBサプリを使おうか迷っている時は、実際に使った女性の率直な意見がとても参考になります。

色々な口コミをまとめてみると

  1. プロテインより飲みやすくて効果も感じられる
  2. 運動と合わせると効果がアップ
  3. 誰が監修しているのか?国産か?など安全な製品か確認して使用すると安心
  4. 1ヵ月以内でやめると効果を実感しずらい

といった内容が多かったです。

いざHMBサプリを使ってみたい!と思ってみると女性向けのHMBサプリも最近たくさん種類があるのでどれが良いのかわかりにくいかもしれません。

私が実際に使って良かったサプリを含めて

  • HMBの量
  • 40代以上の女性にうれしい成分の種類
  • 口コミ
  • 価格

などからHMBのおすすめベスト3をご紹介しているので、是非参考にして下さいね。

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